Здравствуйте, девочки-красавицы! Вот и пролетела первая неделя. Хотя, как сказать, пролетела... для меня она затянулась. Так уж сложилось, что я заболела и всю эту неделю лежала пластом на диване.... кашель... горло... нос... температура... и это далеко не полный комплект. Ни о каких диетах даже речи не было. И тут вы наверное подумаете, что я отступила от своей цели? Как бы не так! Слишком много поставлено на карту - моя репутация!)))) Поэтому я решила приложить хотя бы минимум усилий, чтоб не терять время впустую. Во-первых старалась следить за калорийностью пищи, а во-вторых не ужинать после 19 часов. Скажу сразу, что держать себя в "ежовых рукавицах", у меня не получается. Я же добрая, мне себя жалко, вот и подкармливаю себя втихаря. Ну и последнее, но на деле самое основное и важное, это любовь к себе. И даже в таком состоянии, с заложенным носом, с красными опухшими глазами я любовалась на себя в зеркало и приговаривала, как в старом советском фильме: Я самая обаятельная и привлекательная! Мой муж просто без ума от меня! Лишний вес уходит быстро и безвозвратно. С каждым днём моя фигура становится всё лучше и лучше!))))))))))) Вот так-то!
Вы ещё сомневаетесь, думая что это не сработает? Тогда мы идём к вам посмотрите на результат первой недели ничегонеделанья: минус 1,5 кг!!!!!!!! Из них 1,3 кг. - чистый жир (это второй показатель на весах, который, кстати, уже сместился в сторону нормы). Да-да! Здесь должна быть моя фотография в позе Наполеона.
Шутки шутками, а трудится всё таки нужно. Поэтому приступаю к усиленным тренировкам. Я конечно жуткий лентяй, но фигуру красивую очень хочу. А это означает лишь одно - отлынивать нельзя!!!!!!! Итак, вот мой девиз, в духе советских плакатов:
В этот раз осмелюсь поучаствовать в задании №7 от Арт Уголка, под названием "Весенние радости". Какие же у них красивые, продуманные, и невероятно сложные скетчи. Пришлось не один час попотеть...
Страничку намеренно сделала агрессивной, чтоб выполняла роль сурового тренера. Только что пришла шальная мысль... надо было фото Николая Валуева приклеить....))))))))))))
Здорово получилось!!!
ОтветитьУдалитьСпасибо, Елена!))
УдалитьАаааааааа,Дишенька,ты герой просто!!!!! Я тобой горжусь!!!!А я вот сижу и думаю..не мешало бы на тренировку пойти,за которую уже заплатила...а мне надо ждать сантехников((((Поэтому я своим ремонтникам воду в ведрах таскаю)))))))))))))Тоже зарядка))))))))
ОтветитьУдалитьТы умничка!Так держать!!
Викуся, да ты Геракл! =) Даже боюсь представить сколько весит ведро с водой...
УдалитьЗато ручки будут рельефные и, кстати, ножки тоже. Всё таки нагрузка на тело колоссальная... Мммм... красота!
Спасибо тебе за поддержку! Чувствовать себя "Героем" очень приятно. Теперь я точно не подведу.... ни себя, ни тех кто в меня верит! ;))))))
Динарочка, молодец! Выздоровела, надеюсь?
ОтветитьУдалитьКстати, благодаря твоему совету я отучилась хомячить орешки и семечки на ночь! Теперь, если уж сильно приспичит, сижу грызу морковку, яблочки и т.п.:)
Сейчас поизучаю, что это такое скетчи и с чем их едят...
Да, Галочка, выздоровела. Теперь усиленно занимаюсь. Бодифлекс забросила совсем. Подобрала себе замечательную тренировку от Джиллиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней". Я в неё влюбилась... и в тренировку и, собственно, в саму Джиллиан!!!!! Всего 20 минут в день, а я уже чувствую каждую клеточку своего тела. Такая приятная боль в мышцах... ах, ах, ах.... )))))))
УдалитьТы большая умница, уже и привычки поменяла! А ещё сомневалась, что не сможешь! ;) Главное захотеть и результат не заставит себя ждать.
А скетчи поизучай конечно, никогда не знаешь, что пригодится тебе в жизни! ;)
Боже, как мне нравится лозунг! Прям такая бооольшая качественная пендальная нога, и даже не волшебно, а натюрлих все!!! И ты молодечик, объявила серьезную войну - я с тобой, мой генерал )))
ОтветитьУдалитьАха-ха!!!!!!!!! Точно - пендальная нога!))))))))) Спасибо тебе за верность! С такой поддержкой и с такой армией ЖИРЫ нам не страшны!!!!! Вперёд за упругими попами!!!!! Ура!
УдалитьКлассная страничка!
ОтветитьУдалитьДиана, спасибо тебе огромное и за отзыв и за дружбу!)))))))
УдалитьВеликолепная страничка! Класс!
ОтветитьУдалитьСпасибо за участие в задании АртУголка и удачи в розыгрыше!
отличные странички! все посты читаю))
ОтветитьУдалить