Translate my blog

вторник, 8 мая 2012 г.

Проект "Я худею", 4-ая неделя.

Девочки милые, сразу признаюсь, что на этой неделе странички не будет. Только не думайте, что я сорвалась или отлыниваю. Просто сегодняшнее взвешивание показало отсутствие результата. Хотя, как сказать, ведь стабильность  - это тоже результат! Наверное моему организму нужно привыкнуть к своему новому состоянию. На этом фоне вдохновение у меня на нуле, совсем никаких идей для странички. Я привыкла всё делать от души, поэтому решила себя не мучать. Надеюсь на следующей неделе весы меня порадуют. А пока, чтоб не быть голословной, предъявляю вам доказательства.

Как-то непривычно коротко получилось, но это скорее исключение... До встречи. ))

пятница, 4 мая 2012 г.

Проект "Я худею", 3-я неделя.

Продолжение... Начало тут и тут

Вот и пролетели праздничные дни... Ах, как жаль... Я только начала привыкать... Как обычно ничего не успеваю и с огромным опозданием спешу отчитаться за прошедшую неделю. Выходные дни были о-о-очень насыщенными, поэтому, поверьте, ни о каких весах, жирах, отчётах даже и не вспоминала. В эту саму минуту буквально вижу улыбающееся лицо одной своей подруги...))))))) Ну и раз уж Вы тут, Ольга Константиновна, то примите мою искреннюю благодарность за то, что вырвала меня из будничных дней, утащила на природу и буквально изнасиловала отдыхом!!!!!!!!!!! Я тебе этого не забуду! ;)
А теперь по существу. Напомню, что на этой неделе я подключила интенсивные тренировки и это сразу отразилось на результате - я влезла в свои "стройные" джинсы! Но радоваться пока рано. Подобно ядерному оружию, в моём шкафу ждут примерки СУПЕР "стройные" джинсы.  К весам подходить было страшно, потому что совершенно не соблюдала режим питания. Всю неделю я гордо их игнорировала, но в понедельник пришлось таки взвешиваться. Встала на весы, зажмурилась... Оказалось - зря боялась! Циферки на электронном табло "худеют" вместе со мной, приближая меня к заветному идеалу. Скажу честно, тяжело мне даётся эта битва с собственным жиром. Физическая нагрузка, для изнеженного тела, превратилась в изощрённую пытку! Мышцы болели так, что я даже ходила на полусогнутых ногах. Зато занятия спортом, превозмогая боль, укрепили силу воли!!! На сегодняшний день боль отступила полностью, а на её место пришли радость и удовольствие от занятий! 
Теперь о маленьких победах: За две недели я потеряла ровно 2,5 кг., из них 1,8 кг. чистого жира!!!!!!!!!! Я даже сначала расстроилась, что результаты не такие впечатляющие, как хотелось бы. Но после вот этого сообщения, от Знакомой Кошки, у меня выросли крылья: Ди.... жир убрать это очень преочень сложно... потому что в основном уходит вода, далее страх потерять уже мышечную массу, а треклятый жир все тусует в теле, а у тебя офигенный результат, так что наоборот надо воспринять как радость и великолепное достижение! Нещадно себя хвалить, любить и двигаться дальше.
Начался новый этап. С этой недели решила ужесточить контроль над питанием. Для этого переделала под себя диету "Американские горки". Мне намного удобнее менять калорийность пищи ежедневно, а не раз в неделю. Вот как это выглядит в моём варианте:
День первый     600 ккал.
День второй      900 ккал.
День третий    1200 ккал.
День четвёртый - сначала... и т.д.

Страничку делала по скетчу от моего любимого Арт Уголка.

В целом мне понравилось. Единственное о чём сожалею, так это цвет ниток... нужно было белые использовать.




На сегодня всё, мои терпеливые читатели))))) Спасибо Вам за поддержку и веру в меня. Без Вас я бы ни за что не справилась.




среда, 2 мая 2012 г.

Бабочки в моём животе...

В воздухе пьянящий аромат сирени... Сердце наполнено любовью и нежностью. Настроение моё яркое, солнечное и воздушное, сравнимое с порханием бабочек. Ведь именно сегодня, у моего горячо любимого мужа, День Рождения! В голове пульсируют слова из песни Глюкозы...
    ...Бабочки в моём животе - это любовь к тебе
    Не спрятаться, не скрыться
    Бабочки в моей голове - это после любви
    Если так случится... 
Ещё лет десять назад мы и понятия не имели о существовании друг друга... Жизнь была совсем иной... наверное даже чьей-то, но точно не нашей. Такое бывает, когда люди блуждают в лабиринтах параллельных миров, совершают ошибки, живут чужими жизнями, чужими судьбами... Некоторым так и не суждено "проснуться"... А всё потому, что многие из нас не могут распознать истинную любовь, не могут отличить её от влюблённости, страсти, привычки, жалости... Одни оказываются под влиянием стереотипов (прЫнц, конь, пол-царства...), другие попадают под общественное мнение (надо, возраст, как у всех...) Но даже достигнув заветных вершин ни те, ни другие не становятся счастливее. Вот если бы в школе вместо математических моделей нам преподавали теорию любви, если бы учили правильно решать жизненные уравнения и находить заветный интеграл счастливой семейной жизни, то и   разводов было бы меньше и... бабочек было бы больше!!!!!  Жизнь наполнена сюрпризами, нужно только научиться их распознавать. Сделать это очень легко - верните  себя в детство! Если с первого раза не получилось, просто понаблюдайте за детьми. Посмотрите как они знакомятся, как выбирают себе друзей, как радуются и как огорчаются, как они верят в чудеса!!! Мы с вами тоже так могли когда-то... но со временем огрубели. Очнитесь, пробудитесь, улыбнитесь... Не ведитесь на внешний лоск, на сладкие речи, на чины и регалии; прислушивайтесь только к своему внутреннему голосу, доверяйте ему. У вас обязательно всё получится!!!)))))
Настоятельно обращаю ваше внимание, что это всего лишь моя точка зрения. Никто не совершенен и я не исключение. Путём проб и ошибок, путём шишек и ссадин приобретён тот самый бесценный опыт, благодаря которому я встретила свою любовь! Я знаю, что ОН никогда  не заходит в мой блог и не читает мои сообщения, но мне безумно хочется признаться: Каждый день я благодарю Бога за нашу встречу, каждый час проведённый с тобой делает меня ещё счастливее, каждую минуту я думаю о тебе!!!!!!!! Пусть эта весна станет для нас началом удивительных перемен и исполнения всех желаний! БУСЯ, Я ОЧЕНЬ СИЛЬНО ТЕБЯ ЛЮБЛЮ!!!!!!! А вокруг бабочки... бабочки... бабочки... 
Между прочим, по индийской легенде эти порхающие красавицы обитают возле Бога. Поэтому, если нашептать бабочке свое желание, она доставит его на своих крылышках прямо на небеса и желание обязательно сбудется!!!!!! Используйте эту возможность - ЗАГАДЫВАЙТЕ ЖЕЛАНИЯ!!!


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...